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军事拓展训练项目介绍

来源:未知 2020-09-08 14:54  

  军事拓展训练项目介绍_军事_高等教育_教育专区。军事拓展训练项目介绍 特 征码 I bLSdB ZOzAv Gwill rzuL 军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目, 实质上是 将军事理念与拓展技术, 军事思想与企业经营管理相结合的一

  军事拓展训练项目介绍 特 征码 I bLSdB ZOzAv Gwill rzuL 军事拓展形式上是在户外拓展的基础上融合军事项目, 实质上是 将军事理念与拓展技术, 军事思想与企业经营管理相结合的一种独特 的体验式培训模式。旨在通过体验,分享,提升的经验模式,培养和 塑造企业人坚强的意志和完善的人格,打造忠诚,敬业,高效,精锐 的企业团队,全面提升企业的执行力,凝聚力和创造力。上海西点军 训认为军事拓展训练是一种挑战,不仅是体能,更是意识;挑战的不 仅是个人,更是团队。当今市场环境下,团队的综合战斗力决定了一 个企业生存的“能力” 。 一、生命之旅 项目名称:风雨人生路(生命之旅) 授课方式:拓展、冥想、分享、点评 人数要求:至少 20 人(且偶数) 授课时长:2 小时 课程大纲: 1、讲师讲解活动规则并示范 2、分组进行活动,助教辅助 3、讲师带领学员冥想,通过游戏关联人生 4、学员分享,讲师点评 项目介绍: 第 1 页 共 7 页 一半学员的眼睛被蒙上眼罩,在搭档的引领下爬坡涉水,完全将 自己的生命交到了同伴的手上。当然,这些朝夕相处的兄弟姐妹们自 然不会辜负对方的信任, 或背或抱, 齐心协力, 在长达四十分钟的 “生 命之旅”后, 所有选手都毫发无损地回到了原地。 让我们怀着感恩的心一路前行。 感恩犹如心灵的泉水, 源源不断, 它滋润心田,免于干涸,它让生命充满生机,洋溢朝气,遍洒阳光, 享受生活的美好的幸福;它来自我们的心灵。 项目规则: 1、项目过程中,蒙上眼睛的队员不得将眼罩摘下 2、没有蒙上眼罩的队员不得开口提醒队友 3、项目进行过程中,要保障队友的安全 项目注意事项: 1、 项目进行全程中, 教练和助教需随时跟随, 保障队员的安全。 2、在一些危险的障碍处,必须有助教在。 3、参加项目的队员必须按照教练的指示来进行项目。 4、队员必须按照指定的线路来进行项目,不得擅自更改线路。 项目操作流程: 1、分组:将所有队员按 2 人一组分组 2、带眼罩:每组选出一名队员带上眼罩 3、任务、规则:向队员们介绍项目目标和规则,详细说明注意 点 4、宣布开始:当所有队员明白项目规则后,教练宣布项目开始 第 2 页 共 7 页 项目目标: 1、感悟沟通协作的重要性,资源整合 2、换位思考、助人助己 3、感恩的心是人生的助推器,爱是一切的动力 二、拓展项目群龙取水 项目名称:群龙取水 项目性质:团队挑战项目 项目介绍: 在直径一定的绳圈内放置许多矿泉水瓶。 在规定的时间内,不进入圈内取出矿泉水瓶。 在取出的过程中,水有任何的洒出即算任务失败。 要求每队使用不同的方法取两次。 项目点睛: 开拓队员的思路,提高他们的创新意识。 让队员了解到任何创新都会受到资源的限制,不能天马行空。 提高团队协作,使队员认识到统一指挥的意义与重要作用。 活跃集体气氛增加团队凝聚力 项目目标: 团队在规定的时间内部借助任何物体完成取水的任务, 保证人手 1 瓶。 项目流程: 1、 根据团队的人数,完成团队每人取一次水的任务。 第 3 页 共 7 页 2、 距离是起点与目标点之间是 1.8 米。 3、 任何人的肢体、衣裤等物品不得触碰地面。 4、 若取水的过程中触碰的地面或接触地面,水源将推后 20 厘 米。 5、 团队成员每人只能取一次,违规者俯卧撑 10 个给予一次机 会。 6、 开始前决策时间 5 分钟,练习时间为 10 分钟。 监控要点: 1、 选择安全、平稳、草坪地最佳; 2、 人与人之间的安全保护要进行标准示范讲解; 3、 项目开始时,请参与者摘取身上所有的硬物; 4、 抓手腕时采取最佳的腕与腕相扣的原则保护; 5、 开始前宣导活动身体的头、肩、腰、膝等各个环节。 三、信任背摔 一、项目类型 团队信任协作。 二、器材 背摔台一个,高 1.5 米;绑手软绳一根。 三、场地 室外。 四、人员要求 10 人以上。 第 4 页 共 7 页 五、信任背摔的意义 让团队成员体验安全感和归属感, 建立成员问的互相信任和支持, 了解信任在团队中的作用, 增强成员自信心和责任感, 培养合作精神。 拓展训练项目信任背摔 六、信任背摔规则 1.项目介绍:我们将做下一个团队项目,也是个人挑战项目。这 个项目源自于一个古老的仪式, 当每个外来人想融入当地的印第安部 落时, 都要进行一个仪式, 让他们站在 1 米 5 高的台上向后平直倒下, 由地面上的印第安人展臂接住, 只有成功完成平直后倒的人才能赢得 当地人的信任, 融入当地部落生活。 演变至今成了拓展训练中最常用、 最经典的项目——背摔。 2.带领做准备活动。 3.要求大家把(眼镜、手表等物品)统一管理,助理负责 整理、收集。 4.讲解动作要领: (1)练习者:身体直立,双手平举,双臂交叉,掌心相对,手掌 交叉相握,内收两肘夹紧并紧靠胸前。 (2)保护者:(织网)同性别人员两两相对,右腿膝盖内侧相扣, 抬头直腰,双臂放于对方肩上,掌心向上,一内一外,五指并拢,头 往后仰,空出空间,全神凝注,时刻准备。 (3)口令:练习者: “我是某某,我需要大家帮助” 。 (4)保护者: “我们永远支持你” 。 第 5 页 共 7 页 (5)练习者: “我来了” 。 (6)保护者: “来吧” 。 5.准备完毕,第一位练习者上台,帮助住练习者手腕。 6.把练习者移至背摔台前端,教师一手扶住练习者手腕。 7.教师帮助练习者调整心态,做好准备,并随时观察现场情况, 安全操作,严格执行。 8.教师助理要协助操作,对台下不规范动作进行纠正,组织对每 位成功者进行鼓励。 9.练习完成后由助理组织大家安全把人放下(脚先着地)并解开 布条,递给教师。 10.教师宣布完成情况。 七、注意事项 1.要求保护人员在任何情况下都不可以撒手。 2.随时提醒大家注意保护,纠正保护动作,一旦发现安全隐患, 应立即中止训练。 3.整个过程中要时刻注意保护人员的动作是否正确, 精力是否集 中。如发现有人嬉笑打闹

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